Bien être et relaxation aux Collines pour les vacances de Pâques !

Mis en ligne le 18 mars 2015


sophro

« Le printemps, c’est la saison du renouveau de la nature, du retour des oiseaux migrateurs et du réveil des animaux hibernants. C’est aussi la saison des amours chez les oiseaux et pour tout le monde, une période particulièrement euphorique. Il est bien connu que le soleil agit comme un antidépresseur puissant et son retour contribue donc à nous mettre le moral au beau fixe ! » Le Mag Femmes   Aux Collines, ces affirmations font partie de nos convictions. Aussi pour les prochaines vacances, nous vous proposons :

  • des ateliers « bien être & relaxation » avec Marie Jeanne, sophrologue et professeur de gym. une heure de détente rien que pour vous !  La relaxation, considérée comme technique d’approfondissement du relâchement naturel, peut calmer beaucoup des maux du quotidien. Elle intéresse le corps (tensions musculaires, articulaires, respiratoires, etc.), autant que l’esprit (défilement perpétuel des pensées, anticipations inopportunes). Il vous suffira de réserver votre atelier à votre arrivée. Marie Jeanne vient tous les lundis en fin de matinée et anime des séances d’une heure collective (ou individuelle sur demande), en intérieur ou bien en plein champs sur nos belles collines autour des gîtes.
  • des balades à la rencontre de la nature, comme ici sur la voie verte, le long de la Dordogne

Mais aussi, à proximité des balades à dos d’âne ou encore une visite à la ferme « Dessine-moi un mouton » …

Ou tout simplement…

si vous vous laissiez vivre, au rythme des journées

Entre farniente et repos sur votre terrasse !